Новости

Закрытая психодинамическая группа

Я, Фатеева Евгения, практикующий психолог, психотерапевт в методе Позитивной транскультуральной психотерапии, руководитель центра "Сфера", приглашаю всех желающих (старше 20 лет) на закрытую психодинамическую группу, которая начнётся 24 января 2024 в 19:00 и будет проходить еженедельно по средам в течение 6 месяцев.

Эта группа для вас, если:

• Отношения с другими людьми вас пугают;
• Вам трудно начинать, поддерживать, развивать или заканчивать отношения;
• Вы чувствуете, что не удается договариваться с людьми;
• Конфликты и конфронтации вызывают панику или ступор;
• Вы боитесь доверять и открываться людям;
• Вам кажется, что вас не за что любить, и людям вы не нравитесь;
• Вы стесняетесь отказывать и боитесь обидеть людей;
• В вашей жизни мало контактов и эмоциональных привязанностей;
• Вы чувствуете неудовлетворенность имеющимися отношениями с близкими людьми.

Что такое закрытая психодинамическая группа?

Обычно участники встречаются одним и тем же составом еженедельно по 1,5 часа. Ведущий не дает никаких упражнений или заданий, не читает лекций. Идея заключается в том, чтобы взаимодействие участников было похоже на построение отношений с людьми за пределами группы, в вашей обычной жизни. Поэтому естественно, что в группе происходят те же самые процессы и реакции, что и в вашей жизни. Однако особенности взаимодействия в группе часто позволяют обнаружить, увидеть и понять причины возникающих у вас проблем в отношениях с другими людьми. Участникам необходимо знакомиться, говорить о себе, интересоваться другими, договариваться, просить о поддержке и помощи или оказывать ее, отстаивать свои границы или замечать и уважать чужие.

Кроме того, в группе вы получите много обратной связи, которая позволит вам понять, как рядом с вами чувствуют себя люди, какие эмоции рождаются у них в ответ на ваше поведение.

Еще одним ресурсом группы является возможность наблюдать реакции и поступки других участников, которые могут также стать примером для вас.

Что нужно делать?

Прежде всего хорошо сформулировать ваши сложности, а также попробовать понять, как может помочь группа в их решении. Например, если вам страшно говорить о себе, то на группе вам нужно стараться делать именно это, преодолевая стеснение, страх или стыд. Если вы не понимаете, почему отношения в вашей жизни не складываются, вы можете обратиться к группе с просьбой давать вам больше обратной связи и помочь понять это. Или наблюдать за тем, как вы обращаетесь с отношениями прямо на группе, как вы начинаете их, развиваете, проясняете и заканчиваете.

Состав группы из 6-8 участников остаётся неизменным на протяжении 25 встреч, стоимость одной встречи 2000 рублей. Студентам скидка 20%. Всё пропуски оплачиваются, в праздники спокойно отдыхаем:)

Место встреч: Владивосток, ул. Пологая 66, офис 211.

Если у вас все еще есть сомнения или вопросы, вы можете записаться ко мне на 15-минутную бесплатную консультацию очно или онлайн.
Новости