Женская психотерапевтическая группа

Приглашаем принять участие в женской закрытой психотерапевтической группе.

Групповая психотерапевтическая работа во многом помогает
почувствовать, что ты не одинока в своих проблемах, осознать свои жизненные сценарии, мешающие быть счастливой, и получить много сочувствия и поддержки.

Для кого она?
⁃ Для женщин от 20 лет;
⁃ Если вы чувствуете себя разбитой, опустошенной, одинокой;
⁃ Если часто не можете разобраться в своих чувствах;
⁃ Хотите научиться отстаивать свое мнение и границы;
⁃ Не доверяете людям и не можете просить других о помощи;
⁃ Когда в вашей жизни повторяются одни и те же негативные любовные, детско-родительские сценарии/ конфликты;
⁃ Если вы сами не справляетесь, но по разным причинам не готовы пока к личной работе с психологом;
⁃ Если вы находитесь в личной терапии, но чувствуете, что пришло время внедрить новый формат;
⁃ Если у вас сложности в коммуникации, есть чувство, что вы не умеете знакомится, поддерживать разговор, строить отношения.

Вас ждет:
⁃ Доверительная среда равных - вы сможете обсуждать болезненные темы без страха быть непонятым, осужденным - все участники равны и переживают подобные трудности;
⁃ Поддержка - в группе участники получают опору и сочувствие, которые не всегда доступны в социуме.
⁃ Возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Что мы будем делать?
⁃ Делиться ассоциациями, воспоминаниями и мечтами, которые возникают при коммуникации в группе;
⁃ Практиковать упражнения и много рефлексировать;
⁃ Учиться осознавать свои эмоции и выражать их конструктивным образом;
⁃ Учиться ситуативному поощрению, искать и находить ресурсы для изменений.

Начало: 21 января в 19:00.
Программа рассчитана на 10 встреч, будет проходить по вторникам.
Длительность встречи: 90 минут.
Стоимость встречи: 1500₽.
Группа до 10 человек.

Состав группы будет постоянным для максимального терапевтического эффекта.

Все пропуски оплачиваются.

Для записи на группу приглашаем пройти небольшое очное интервью.

Ведущая группы: Антонова Олеся,
практикующий психолог центра, семейный терапевт, организатор тренингов, мероприятия "Киновечер с психологом», ведущая психодинамических групп для взрослых и подростков.

Место проведения: Центр Позитивной Психотерапии" Сфера"
Адрес: Пологая 66, офис 211, 2 этаж.

Уточнить информацию или записаться возможно по телефону: +7 914 074-21-04