Приглашаю на закрытую психодинамическую группу для мужчин и женщин старше 20 лет.
Я лично очень люблю и вести и участвовать в закрытых длительных группах - вижу в этом опыте огромный потенциал встречи с собой искренним, возможность распознать в себе нечто скрытое ото всех ранее, осознать и принять это.
Мы планируем начать 16 апреля 2025 в 19:00.
Эта группа для вас, если:
• Отношения с другими людьми вас пугают;
• Вам трудно начинать, поддерживать, развивать или заканчивать отношения;
• Вы чувствуете, что не удается договариваться с людьми;
• Конфликты и конфронтации вызывают панику или ступор;
• Вы боитесь доверять и открываться людям;
• Вам кажется, что вас не за что любить, и людям вы не нравитесь;
• Вы стесняетесь отказывать и боитесь обидеть людей;
• В вашей жизни мало контактов и эмоциональных привязанностей;
• Вы чувствуете неудовлетворенность имеющимися отношениями с близкими людьми.
Что такое закрытая психодинамическая группа?
Обычно участники встречаются одним и тем же составом еженедельно по 2 часа. Ведущий не дает никаких упражнений или заданий, не читает лекций. Идея заключается в том, чтобы взаимодействие участников было похоже на построение отношений с людьми за пределами группы, в вашей обычной жизни. Поэтому естественно, что в группе происходят те же самые процессы и реакции, что и в вашей жизни. Однако особенности взаимодействия в группе часто позволяют обнаружить, увидеть и понять причины возникающих у вас проблем в отношениях с другими людьми. Участникам необходимо знакомиться, говорить о себе, интересоваться другими, договариваться, просить о поддержке и помощи или оказывать ее, отстаивать свои границы или замечать и уважать чужие.
Кроме того, в группе вы получите много обратной связи, которая позволит вам понять, как рядом с вами чувствуют себя люди, какие эмоции рождаются у них в ответ на ваше поведение.
Еще одним ресурсом группы является возможность наблюдать реакции и поступки других участников, которые могут также стать примером для вас.
Что нужно делать?
Прежде всего хорошо сформулировать ваши сложности, а также попробовать понять, как может помочь группа в их решении. Например, если вам страшно говорить о себе, то на группе вам нужно стараться делать именно это, преодолевая стеснение, страх или стыд. Если вы не понимаете, почему отношения в вашей жизни не складываются, вы можете обратиться к группе с просьбой давать вам больше обратной связи и помочь понять это. Или наблюдать за тем, как вы обращаетесь с отношениями прямо на группе, как вы начинаете их, развиваете, проясняете и заканчиваете.
Участники встречаются одним и тем же составом на протяжении 24 недель по средам.
Продолжительность 1 встречи: 2 часа.
Состав группы из 6-8 участников остаётся неизменным на протяжении 24 встреч, стоимость одной встречи 2000 рублей. Оплата на месяц вперёд. Всё пропуски оплачиваются.
Место встреч: Владивосток, ул. Пологая 66, офис 211.
Если у вас все еще есть сомнения или вопросы, вы можете записаться ко мне на 15-минутную бесплатную консультацию очно или онлайн.
Запись по телефону +7-962-223-60-50.
Я лично очень люблю и вести и участвовать в закрытых длительных группах - вижу в этом опыте огромный потенциал встречи с собой искренним, возможность распознать в себе нечто скрытое ото всех ранее, осознать и принять это.
Мы планируем начать 16 апреля 2025 в 19:00.
Эта группа для вас, если:
• Отношения с другими людьми вас пугают;
• Вам трудно начинать, поддерживать, развивать или заканчивать отношения;
• Вы чувствуете, что не удается договариваться с людьми;
• Конфликты и конфронтации вызывают панику или ступор;
• Вы боитесь доверять и открываться людям;
• Вам кажется, что вас не за что любить, и людям вы не нравитесь;
• Вы стесняетесь отказывать и боитесь обидеть людей;
• В вашей жизни мало контактов и эмоциональных привязанностей;
• Вы чувствуете неудовлетворенность имеющимися отношениями с близкими людьми.
Что такое закрытая психодинамическая группа?
Обычно участники встречаются одним и тем же составом еженедельно по 2 часа. Ведущий не дает никаких упражнений или заданий, не читает лекций. Идея заключается в том, чтобы взаимодействие участников было похоже на построение отношений с людьми за пределами группы, в вашей обычной жизни. Поэтому естественно, что в группе происходят те же самые процессы и реакции, что и в вашей жизни. Однако особенности взаимодействия в группе часто позволяют обнаружить, увидеть и понять причины возникающих у вас проблем в отношениях с другими людьми. Участникам необходимо знакомиться, говорить о себе, интересоваться другими, договариваться, просить о поддержке и помощи или оказывать ее, отстаивать свои границы или замечать и уважать чужие.
Кроме того, в группе вы получите много обратной связи, которая позволит вам понять, как рядом с вами чувствуют себя люди, какие эмоции рождаются у них в ответ на ваше поведение.
Еще одним ресурсом группы является возможность наблюдать реакции и поступки других участников, которые могут также стать примером для вас.
Что нужно делать?
Прежде всего хорошо сформулировать ваши сложности, а также попробовать понять, как может помочь группа в их решении. Например, если вам страшно говорить о себе, то на группе вам нужно стараться делать именно это, преодолевая стеснение, страх или стыд. Если вы не понимаете, почему отношения в вашей жизни не складываются, вы можете обратиться к группе с просьбой давать вам больше обратной связи и помочь понять это. Или наблюдать за тем, как вы обращаетесь с отношениями прямо на группе, как вы начинаете их, развиваете, проясняете и заканчиваете.
Участники встречаются одним и тем же составом на протяжении 24 недель по средам.
Продолжительность 1 встречи: 2 часа.
Состав группы из 6-8 участников остаётся неизменным на протяжении 24 встреч, стоимость одной встречи 2000 рублей. Оплата на месяц вперёд. Всё пропуски оплачиваются.
Место встреч: Владивосток, ул. Пологая 66, офис 211.
Если у вас все еще есть сомнения или вопросы, вы можете записаться ко мне на 15-минутную бесплатную консультацию очно или онлайн.
Запись по телефону +7-962-223-60-50.